Teste Físico do concurso PRF: o que esperar dessa etapa de seleção?

Vejas o que será cobrado entre outros detalhes da etapa de Teste de Aptidão Física do concurso PRF, marcada para maio.

01/02/2021 06:37

01/02/2021 06:37

Você está preparado para o teste físico do concurso PRF? Muitos candidatos se preocupam com a prova objetiva e discursiva e acabam deixando de lado a parte física.

Mas, considerando que as atividades exercidas por um policial rodoviário federal exige um bom condicionamento físico dos profissionais, essa etapa de avaliação requer atenção dos candidatos tanto quanto as outras.

O primeiro passo para se sair bem nessa avaliação é conhecer o que será exigido no dia da prova. Por isso, Folha Dirigida separou todos os detalhes sobre o TAF da PRF.

Teste de Aptidão Física avalia condicionamento dos candidatos

Conforme já mencionado, o objetivo do Teste de Aptidão Física (TAF) é avaliar se o candidato tem a capacidade de desempenhar as atividades típicas do cargo. Lembrando que o edital do concurso traz no anexo IX a lista de todas essas atribuições.

Ao longo dos testes são avaliados aspectos, como força, resistência muscular, potência muscular, agilidade, coordenação motora e capacidade aeróbica dos concorrentes.

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Além disso, no momento do exame os avaliadores também vão verificar se os futuros servidores têm resiliência para suportar as exigências físicas do cargo.

Serão convocados para a realização do teste de aptidão física os aprovados nas provas objetiva e discursiva do concurso. Para realização dessa etapa, o candidato deverá apresentar um atestado médico emitido, no máximo, 15 dias antes da realização dos testes. 

O documento, cujo modelo está disponível no anexo III-A do edital, deve estar habilitado especificamente para as avaliações previstas no TAF. Quem não apresentar o atestado estará automaticamente eliminado do concurso. 

PRF
PRF reaplicará TAF durante curso de formação (Foto: Divulgação)

TAF do concurso PRF cobrará cinco testes

No dia da avaliação, que terá caráter eliminatório e classificatório, os concorrentes devem comparecer ao local do exame com a vestimenta apropriada para a prática de atividade física. Ou seja: camiseta, calção ou bermuda, tênis e meias.

Serão realizados cinco testes. São eles:

  1. Teste de flexão em barra fixa;
  2. Teste de shuttle run (ir e vir);
  3. Teste de impulsão horizontal;
  4. Teste de flexão abdominal; e
  5. Teste de corrida de 12 minutos.

Mesmo que o concorrente fique reprovado em um dos testes, esse deve, obrigatoriamente, completar a prova. Para garantir a aprovação, o futuro servidor deve alcançar dois pontos em cada uma das avaliações e média aritmética de três pontos no conjunto dos testes. 

As regras para realização de cada atividade, considerando a diferença na quantidade de esforço entre homens e mulheres, estão listadas no edital. Veja abaixo qual será a pontuação atribuída para o desempenho em cada um dos testes:

Teste de flexão em barra fixa

MASCULINOFEMININO
Número de flexõesPontosTempo em suspensão (em segundos)Pontos
De 0 a 20,00 (reprovado)Abaixo de 100,00 (reprovada)
32Igual ou superior a 10 e abaixo de 132
42,5Igual ou superior a 13 e abaixo de 162,5
53Igual ou superior a 16 e abaixo de 193
63,5Igual ou superior a 19 e abaixo de 223,5
74Igual ou superior a 22 e abaixo de 254
84,5Igual ou superior a 25 e abaixo de 284,5
Igual ou superior a 95Igual ou superior a 285

Teste de shuttle run (ir e vir)

MASCULINOFEMININO
Tempo de corrida (em segundos)PontosTempo de corrida (em segundos)Pontos
Igual ou superior a 14”0,00 (reprovado)Igual ou superior a 16”0,00 (reprovada)
De 13”50 a 13”992De 15”50 a 15”992
De 13” a 13”492,5De 15” a 15”492,5
De 12”50 a 12”993De 14”50 a 14”993
De 12” a 12”493,5De 14” a 14”493,5
De 11”50 a 11”994De 13”50 a 13”994
De 11” a 11”494,5De 13” a 13”494,5
Inferior a 11”5Inferior a 13”5

Teste de impulsão horizontal

MASCULINOFEMININO
Distância (em metros)PontosDistância (em metros)Pontos
De 0,00 a 2,000,00 (reprovado)De 0,00 a 1,600,00 (reprovada)
De 2,01 a 2,052De 1,61 a 1,652
De 2,06 a 2,102,5De 1,66 a 1,702,5
De 2,11 a 2,153De 1,71 a 1,753
De 2,16 a 2,203,5De 1,76 a 1,803,5
De 2,21 a 2,254De 1,81 a 1,854
De 2,26 a 2,304,5De 1,86 a 1,904,5
Igual ou superior a 2,315Igual ou superior a 1,915

Teste de flexão abdominal

MASCULINOFEMININO
Número de flexõesPontosNúmero de flexõesPontos
De 0 a 340,00 (reprovado)De 0 a 270,00 (reprovada)
De 35 a 382De 28 a 302
De 39 a 422,5De 31 a 332,5
De 43 a 463De 34 a 363
De 47 a 503,5De 37 a 393,5
De 51 a 544De 40 a 424
De 55 a 584,5De 43 a 454,5
Igual ou superior a 595Igual ou superior a 465

Teste de corrida de 12 minutos 

MASCULINOFEMININO
Distância (em metros)PontosDistância (em metros)Pontos
De 0 a 2.3000,00 (reprovado)De 0 a 2.0000,00 (reprovada)
De 2.301 a 2.4002De 2.001 a 2.1002
De 2.401 a 2.5002,5De 2.101 a 2.2002,5
De 2.501 a 2.6003De 2.201 a 2.3003
De 2.601 a 2.7003,5De 2.301 a 2.4003,5
De 2.701 a 2.8004De 2.401 a 2.5004
De 2.801 a 2.9004,5De 2.501 a 2.6004,5
Igual ou superior a 2.9015Igual ou superior a 2.6015

Aplicação do TAF está marcada para maio

De acordo com o cronograma do concurso, o TAF será realizado nos dias 8 e 9 de maio. O Cebraspe ainda deve divulgar quais serão as medidas de proteção contra a pandemia do novo Coronavírus adotadas no dia do exame.

Os testes serão gravados em vídeo pela organizadora da seleção, Cebraspe. O candidato que se recusar a ser gravado será eliminado. Essa gravação poderá ser utilizada em casos de pedidos de recursos contra o resultado da avaliação. 

Assim como a avaliação de saúde, os testes físicos deverão ser refeitos durante a segunda etapa do concurso, que consistirá em um Curso de Formação Profissional. O objetivo é verificar a manutenção dos requisitos físicos para exercício do cargo.

Resumo do concurso PRF

  • Órgão: Polícia Rodoviária Federal
  • Vagas: 1,5 mil
  • Cargos: policial rodoviário federal
  • Requisitos: nível superior em qualquer área, idade entre 18 e 65 anos e CNH, categoria B ou superior 
  • Inscrições: até 12 de fevereiro
  • Taxa de inscrição: R$180
  • Organizadora: Cebraspe 

Concurso PRF ainda terá outras sete etapas de avaliação

A primeira etapa do concurso PRF será a realização das provas objetiva e discursiva. Ambas serão realizadas na mesma data e estão marcadas para o dia 28 de março.

A prova objetiva será composta por 120 questões, do tipo Certo ou Errado, modelo já característico do Cebraspe. Os itens serão distribuídos da seguinte forma:

Bloco 1 - 55 itens

  • Língua Portuguesa;
  • Raciocínio Lógico-Matemático;
  • Informática;
  • Noções de Física;
  • Ética no Serviço Público;
  • Geopolítica Brasileira;
  • Língua Estrangeira (Inglês ou Espanhol);

Bloco 2 - 30 itens

  • Legislação de Trânsito;

Bloco 3 - 35 itens

  • Noções de Direito Administrativo;
  • Noções de Direito Constitucional;
  • Noções de Direito Penal;
  • Direito Processual Penal;
  • Legislação Especial; e
  • Direitos Humanos e Cidadania.

Serão aprovados os que conseguirem, pelo menos, 15 pontos no Bloco I, dez no Bloco II e dez no Bloco III. Além disso, será preciso garantir 50 pontos no conjunto dos três blocos da avaliação.

Já no exame discursivo, os concorrentes deverão elaborar uma Redação com até 30 linhas. O exame valerá 20 pontos, sendo aprovado quem conseguir pelo menos dez.

folha cursos

Além dessas etapas, os candidatos ainda serão submetidos a outras seis avaliações. Entre elas:

  • Avaliação psicológica: 16 de maio;
  • Avaliação de títulos: dias 9 e 10 de junho;
  • Exames laboratoriais: de 9 a 20 de junho;
  • Heteroidentificação: dias 12 e 13 de junho;
  • Avaliação biopsicossocial: 19 de junho; 
  • Avaliação médica presencial: dias 19 e 20 de junho.

Além, é claro, do Curso de Formação Profissional, conforme já mencionado. A primeira turma do CFP está prevista para iniciar a formação em agosto.

Veja quais são os requisitos para inscrição no concurso

O concurso PRF 2021 oferece 1,5 mil vagas para o cargo de policial rodoviário. Os interessados na seleção podem se candidatar no site do Cebraspe, organizador, até o dia 12 de fevereiro. 

Para concorrer é preciso ter o nível superior em qualquer área, idade entre 18 e 65 anos, além de Carteira Nacional de Habilitação (CNH), na categoria B ou superior. A remuneração dos profissionais será de R$10.357,88, já contando o auxílio-alimentação de R$458. A carga de trabalho é de 40 horas semanais.

Para participar, é preciso efetuar o pagamento de uma taxa de R$180. Inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico), membros de famílias de baixa renda e doadores de medula óssea podem solicitar isenção do pagamento da taxa durante todo o período de inscrição.

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Sobre o concurso

Inscrições Encerradas

PRF - 2021 - Policial Rodoviário

Nacional
Até R$10357,88
Fund...
1500 vagas

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