Concurso Bombeiros RJ temporários: como se preparar para o TAF?

O concurso Bombeiros RJ, com 3 mil vagas para temporárias, deve ser aberto no primeiro semestre de 2021. No momento, a corporação trabalha na escolha da banca.

Os candidatos serão avaliados em duas etapas, sendo elas: provas objetivas e Teste de Aptidão Física (TAF). Com 3 mil vagas previstas, a seleção promete ser concorrida. 

Folha Dirigida teve acesso à proposta técnico-orçamentária para a realização da seleção e traz detalhes sobre o concurso. No caso do TAF, serão cobrados os seguintes exercícios:

Médico socorrista

• corrida (2.800m); e
• flexão e extensão de membros superiores, com apoio de frente sobre o solo e abdominal.

Médico (demais especialidades)

• corrida (2.800m); e
• flexão e extensão de membros superiores, com apoio de frente sobre o solo e abdominal.

Enfermeiro, assistente social, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e fonoaudiólogo

• corrida (2.800m); e
• flexão e extensão de membros superiores, com apoio de frente sobre o solo e abdominal.

Soldado combatente e motorista

• corrida (2.800m);
• barra fixa;
• abdominal;
• natação (50m); e
• subida em corda lisa (6m).

Soldado técnico de enfermagem e socorrista

• corrida (2.800m);
• barra fixa;
• abdominal;
• natação (50m); e
• subida em corda lisa (6m).

Soldado guarda-vidas

• 1º dia - apneia dinâmica com deslocamento de 25 metros, seguida de natação de 25 metros estilo livre, em piscina de 25 metros. 100 metros de natação em piscina, estilo livre; e
• 2º dia - prova de "biathlon", que consiste em 350 metros de corrida na pós-praia (areia fofa), seguido de 200 metros de natação no mar.

Para quem deseja se preparar para o TAF dos Bombeiros RJ, Folha Dirigida traz dicas de preparação para o exame, com o professor Elon Junior. Confira!

Saiba como se preparar para o TAF dos Bombeiros RJ