Dicas para concursos e carreiras
Mapas mentais, resumos, resolução de questões. Essas são atividades comuns de quem estuda. Mas mesmo já conhecendo tantas metodologias, você sabe como funciona efetivamente a aprendizagem para concursos? Principalmente para...
É possível acontecer um burnout em estudantes? Segundo o dr. Pablo Vinicius, neurocientista e médico psiquiatra especialista em Medicina do Sono, é possível que estudantes tenham sintomas semelhantes ao da...
Você já pensou em usar o mindfulness na preparação para concursos? Durante a pandemia, a busca por termos como meditação e mindfulness cresceu consideravelmente. A sensação de estresse e ansiedade...
Provavelmente você já ouviu falar em meditação, mas talvez ainda não tenha associado a técnica ao seu processo de estudos para concursos. Na quarentena, a prática se tornou ainda mais...
Você já ouviu falar na Síndrome do Impostor? Medo. Ansiedade. Receio. Essas são emoções normais, que fazem parte do ser humano. Porém, quando começam a atrapalhar ou paralisar a pessoa...
O processo de aprendizagem acontece ao longo da vida toda. É o que afirma o neurocientista Fernando Lauria. Porém, existem formas de melhorar o rendimento nos estudos, segundo a neurociência....
Desenvolver soft skills na preparação para concursos é fundamental. Você sabia disso? Isso porque, ter habilidades comportamentais bem construídas é essencial para estar bem mentalmente e ter inteligência emocional para...