Ansiedade nos estudos e pré-edital: como lidar?
Será que ansiedade nos estudos ajuda ou atrapalha? Bom, você verá que existem os dois tipos de ansiedade. Aquele que te impulsiona a conquistar seus sonhos e aquele ruim, que...
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Ansiedade e concurso: como lidar?
Durante a sua preparação, é comum sentir que as palavras ansiedade e concurso andam juntas. Afinal, estar ansioso diante de uma prova que pode mudar sua vida, em certa medida,...
Estudar na véspera da prova é o melhor?
O grande dia do futuro servidor, além da publicação do nome no Diário Oficial, é a prova. Afinal, foi toda uma maratona de preparação para chegar até lá. E a...
Cafeína e estudos: ajuda ou atrapalha?
A cafeína é uma das substâncias que mais envolve mitos e verdades em relação aos estudos, mais do que qualquer outro alimento. Algumas dúvidas comuns são: qual o melhor horário...
Como lidar com ansiedade e estudos nessa quarentena
Desde que a OMS decretou a pandemia do coronavírus, passamos a conviver com sentimentos de medo e dúvida. O distanciamento social também aumenta nossos níveis de angústia. Como então lidar...
